我如何克服电视成瘾,再生我的生亚博78命,每年两个月

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他们死亡的没有人希望他们花了更多的时间观看电视。生命是短暂的,而且有太多的东西比坐在电视机前几个小时的时间更重要和充实。这并不是为了建议你应该完全停止看电视,但我来看看它是最好的东西,而不是中心,而不是中心。

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请记住,在这里,您只是一个游客,旅行者穿过。您在这里的逗留是短暂的,您的离开时刻未知。

没有劳累,没有劳累,提供你的需求的工艺确实是祝福。但如果你没有休息,疲劳和疲惫会超越你,你将被否认来自劳动力结束的喜悦。

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“你看的电视越多,你就越看到似乎比你更富有的人。研究表明,您将高估真实人的收入,低估了自己的价值。所以你看的电视越多,你就会对自己越不满意。你还花更多的钱:通过一个估计,你每周花费每周花费额外的四美元,每一小时的电视你所观看的电视。当然,电视是关于戏剧,这意味着暴力,不忠和无论是性行为,你最终在现实生活中高估了这些东西的频率。您可以得出结论,世界不如实际安全的安全,并决定您最好留在家并观看更多电视。“

- 从重新绳索Richard O'Connor

“情绪州美国人平均地看着电视沮丧时。”

- mihaly csikszentmihalyi

“人们对电视有浪漫的概念。在最高领域,他们认为它是某种艺术媒介,而不是。其他人认为这是一名娱乐媒介,这也不是那样。这是广告媒介。这是一种向像烟一样交付广告的方法是一种递送尼古丁的方法。“

- 比尔马赫

坚持不懈的科学 - 你的信仰如何加强(或削弱)你的动机

持久:尽管受到分心,困难,障碍或沮丧的阻碍,但坚持坚持追求事业,任务,旅程或目标。

首先,坏消息......

当谈到创造生活中的变化或实现目标时,它可能并不容易。你可能会挣扎。可能比你预期的时间更长。几乎肯定的是,您将沿途挫折和短期失败。特别是当它涉及创造新的习惯,开发新技能或学习新概念。这有助于解释原因大多数人未能实现新年的决议

现在,好消息......

斗争,挫折和短期失败不必耗尽你的动​​机。在您进入足够的时间和努力达到目标之前,他们不必让您想要退出。事实上,学习动机和成就的心理学家表示这可能是相反的;只要你采用正确的心态。

30个激励引用,以帮助加强意志力和自律

意志力是我们与动物分开的东西。这是抑制我们冲动的能力,抵抗诱惑 - 从长远来看,做正确的,对我们来说是对我们的,而不是我们现在想要做的事情。事实上,它是文明的中央。

- 罗伊Baumeister博士,博士。

我的意志会塑造我的未来。我是否失败或成功将是没有人的表现,而是我自己的。我是力量;我可以在我面前清除任何障碍,或者我可以在迷宫中丢失。我的选择;我的责任;赢或输,只有我抓住我的命运的关键。

- Elaine Maxwell

这种自我拒绝质量追求长期目标,实际上是维持否认的意志力,是对董事会的优秀培训。

- John Riny